martes, 10 de febrero de 2015

Creencias, emociones y pensamientos para enfocarnos en nuestro crecimiento

Los pensamientos y las emociones se relacionan y se condicionan mutuamente. Y un dato muy importante para desarrollar nuestras habilidades personales y enfocarnos en nuestro crecimiento personal, es el hecho que el cerebro no distingue realidad de pensamiento; esto significa que se activan los mismos circuitos neuronales cuando pensamos, cuando recordamos, cuando imaginamos y cuando hacemos.

Este es el fundamento de muchas técnicas de visualización, meditación, imaginación creativa, terapias cognitivas, hipnosis, sugestión, reestructuración mental...

Cuatro minutos de valiosa información para tomar consciencia y reflexionar activamente con el propósito de tonificar nuestro cerebro para predisponerlo a creencias, emociones y pensamientos que impulsen acciones evolutivas en nuestras vidas:


¡Universos de Bendiciones para que cada día que pasa vivas mejor! :-)

Pablo de la Iglesia